什么是情感咨询?
我们为什么会产生情感问题?
当我们失去一个挚爱的人或一段令人刻骨的关系,就像鱼离开了水,无法独立存活;
我们会因朋友、家人、恋人的一句话、一个眼神、一个动作而惴惴不安;
我们面对爱的人,却不知如何去爱,陷入在爱与怨中相互折磨的怪圈;
......
为什么我们会变成这样?在问题情感和关系中浮浮沉沉,不得落地的安宁——
童年时期,父母处理关系和情感的方式不当、情绪调节困难而令幼小的我们受到伤害,随着我们长大,“伤口”扭曲、变形,再次侵袭我们的情感关系;
生活中遇到重大的情感创伤和打击,超出我们所能承受的限度,让我们没办法“缓”过来,伤痛得不到疗愈;
人际交往能力和经验不足,不知如何恰当处理各种情感关系,造成情感困境;
社会高速运转的节奏、巨大的压力,还有社会现实给情感关系带来难以避免的不利条件而令我们与不安、焦虑捆绑而行......
这些,都是导致我们出现情感问题的原因。
勇敢地寻求并接受帮助吧,真正能够呵护你的心灵的只有你自己!